w domu

[...] wkurzyłam bo jakbym wiedziała że nie ma następnego sezonu to bym się chyba wstrzymała :P A jeden odcinek w tygodniu to by nie przeszło :P Mamy wieczorne sesje. Jak już wszystk ow domu zrobione to do kolacji sobie oglądamy. A ta muzyczka z czołówki jest czadowa. Zawsze śpiewam i tańczę do tego :P Muszę chyba poszukać żeby sobie ściągnąć :P

zrobiłam dziś ponad 55km w terenie..... trudnym %-) miałam jescze 15km dpedałować do domu, ale już moje plecy odmówiły posłuszeństwa

Oj uwielbiam faworki, ale nie chce mi się robić na redu :P Pączka pewnie nie zjem- nie wychodzę z domu chyba to będzie łatwiej :P Ale za to popełniłam wielki błąd i upiekłam boczek. I wyszedł pyszny... tylko mi się w misce nie mieści, ale to sobie właśnie może zrobię tłusty czwartek a resztę zje mąż :D

Rano najlepiej - to jest czas żeby wytrzeźwieć w pracy i wrócić spokojnie do domu %-)

Ja na żywo raczej nikogo nie poznam(kontakt wzrokowy u mnie leży i kwiczy a ponoć od tego się zaczyna). Internet to cudowne medium pozwalające poznawać ludzi bez wychodzenia z domu, raj dla introwertyka. Co by nie było, z deczka sflaczały pan roszczeniowy żądający ładnej, szczupłej poniżej 50 kg sprawił, że moja samoocena poszła ciut w górę. 8)

A ja przez ten stres to jak juz wracam do domu i wiem ze nigdzie nie bede autem jechała to kieliszek białego winka obowiązkowo... Normalnie w nałóg popadnę...

Jak wiele osob:-). Pomijajac wyzej wymienione przeszkadzacze, pracuje w administracji, gdzie ciagle trzeba cos drukowac, kopiowac, klasyfikowac, biegac za podpisami....ciezko to robic z domu.

Mieszkamy teraz blisko piekarni i od kilku dni tak mi pachniało drożdżówkami, że wczoraj w końcu musiałam iść do cukierni na zakupy :-D Może jak wrócę do domu to coś mi się uda upiec, smaka mam na rogaliki z dżemem.

Ja się odmóżdżam ostatnio robiąc coś przy domu. A jak mogę poleniuchować to motoryzacja to mój konik i śledzę co tam słychać w tym temacie na świecie i u nas.

przecież i tak nikt nie będzie tego przestrzegał @-| Ciekawe kto to będzie sprawdzał %-) będzie policja i wojsko do domu w Wigilię pukać i liczyć ile osób?

ja bym pewnie najszybciej wyrobił licencję w Polskim Związku Motorowym, gdybym musiał. Bez wychodzenia z domu. Tyle że na szczęście nie muszę.

[...] co mogę wydębić, a niedługo jeszcze ferie wjadą to dopiero będzie mało czasu. No ale co zrobić wkurza mnie zima więc byle do wiosny %-) U mnie z czasem różnie zależt jak grafik się ułoży... Czasami pracuje 3 dni w tygodniu czasami 5 i jeszcze 2 robota ale tam to głownie ide wyslac dwie paczki i do domu %-) reszta zdalnie albo nawet na komórce :)

[...] długo i zamiast się ładować po trochu, stałem tyle czasu w kolejce.  Po ważeniu szybkim krokiem udałem się do samochodu, gdzie zacząłem już porządnie się ładować. Powrót do domu nie był już taki szybki. Policja jechała za nami 20 kilometrów, więc prędkość była bardzo niska. Panowie policjanci nie dawali za wygraną i w końcu nas zatrzymali i [...]

Dzień 11 Aktywność: KALISTENIKA MODYFIKOWANA 1 - tylko. Dramat ale do domu wróciłam po 19 i padłam na nos. Pogoda była dołująca, łydki drewniane i zrezygnowałam z treningu. Teraz oczywiście żałuję... Pomki zwykłe 7, 8 7, 8 5, 5, Supermany 10,10 10,10 10,10 Plank 35s, 35s 35s, 35s 35s, 35s Nożyce poziome 50,50 50, 50 25, 25, 25 Krzesełko 30s, 30s [...]

Brann - idę na siłkę też po motywację:) Pomaga mi widok innych ćwiczących. Obok domu mam las plus ruchliwą ulicę. Po lesie rowerem nie pojeżdżę, ostatnio w ogóle strach chodzić bo dziki z małymi juz od 17 "spacerują". A ścieżki rowerowe wzdłuż głównej drogi - to dziękuję. Jak mam okazję w jakimś parku potruchtać, albo połazić po lesie - to [...]

[...] A teraz dla czytelności priorytetów - zabawa w "trenowanie" ma mi dostarczyć długiego zdrowia, sprawności intelektualnej i fizycznej, dodatkowo dać odskocznię od kanapy, domu, rodziny i roboty. A na końcu mam mieć pięknie umięśnione barki, krągłe cycki i doopę i długie nogi bez żadnych zwisów i obwisów. Ten ostatni cel jest wbrew naturze - [...]

U mnie możesz wrzucać co chcesz, nawet swoje zdjęci z pierwszej komunii oczywiście jak byłaś. A jakieś odnośniki do badań są , czy tylko tekst taki jak w "Pani Domu"? Odnosnków nie było. Tekst, jeden wykres i jeden rysunek i fotki wysportowanych kobiet. Ale fotek i rysunków nie kopiowałem ;-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-09-26 [...]

[...] biodro nie bolało, to wydolnościowo mogłabym spokojnie jeszcze pobiegać. I generalnie taki był cel - zrobić 5 km na niskim tętnie, nieważne jakie tempo. Domaszerowałam do domu, ale teraz siedzę obsmarowana voltarenem i zastanawiam się co zrobić. Strategia, ze przebiegam to biodro się nie sprawdziła. A jak na siłce robie bieg po schodach, [...]

Tylko co w tych siatach ma być trzeba wymyślić, żeby była większa motywacja "doniesienia" do domu %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-06-25 08:47:29

[...] jak ludzie przysiady z nią robili - więc też musiałam spróbować. I tytułem wstępu do podciągania - ćwiczyłam podskok i opuszczanie z drążka. Wredne hormony sobie gdzieś poszły i ja na super moodzie do domu do kuchni wracałam:) Teraz tylko włoskiego nie położyć i niedziela będzie udana. /SFD/2020/1/5/85eb436dcf1941688d49c98ad098b56c.jpg